what is OCD in hindi?

हमें इस प्रश्न, “what is OCD in hindi? ” का उत्तर शहरी क्षेत्र में रहने वाले लोगों से जोड़कर देने का प्रयास करना चाहिए। आज शहरी क्षेत्र में रहने वाला हर तीसरा व्यक्ति मानसिक तनाव से पीड़ित है, जो कभी-कभी व्यक्ति को ऐसी स्थिति में ले जाता है जहां वे कुछ अत्यधिक जोखिम वाले विकारों (disorder) को विकसित करते हैं जो फिर से उनके व्यवहार और जीवनशैली को प्रभावित करते हैं। आज हम ऐसे ही एक अत्यधिक जोखिम वाले मानसिक विकार पर चर्चा करने जा रहे हैं जिसे, “ऑब्सेसिव कंपल्सन डिसऑर्डर” या संक्षेप में “OCD” के रूप में जाना जाता है।

लोगों ने वास्तव में अपने जीवन काल में इस शब्द, “OCD” को नहीं सुना है, लेकिन कठोर सत्य यह है कि यह OCD शब्द लोगों के बीच जितना कम आम है, उतना ही यह विकार (disorder) ज्यादातर शहरी क्षेत्र में रहने वाले लोगों में आम है।

क्या आपने अपने आस-पास किसी ऐसे व्यक्ति को देखा है जो अपने आस-पास खड़े अन्य लोगों को भी अपने हाथ ठीक से धोने के लिए मजबूर करता हो? क्या आपने अपने आस-पास किसी ऐसे व्यक्ति को देखा है जो खाने, खाना पकाने या पीने में और अपने हाथों के उपयोग से संबंधित कोई भी कार्य करने से पहले और बाद में हर बार अपने हाथ धोता है। आप उस समय सोच रहे होंगे कि वह व्यक्ति बहुत ही हाइजेनिक है लेकिन अधिकांश समय उस व्यक्ति की यह आदत हमें बहुत परेशान करती है।

हां आपने बिल्कुल सही अनुमान लगाया। यह वह व्यक्ति है जो OCD से पीड़ित है। खैर, OCD से पीड़ित व्यक्ति के व्यवहार को समझाने के लिए यह केवल एक उदाहरण है और हमारे पास ऐसे कई उदाहरण हैं जो ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति के व्यवहार को परिभाषित करते हैं। इसे समझने के लिए सबसे पहले हमें यह समझना चाहिए कि चिकित्सा की दृष्टि से ओसीडी क्या है। जो फिर से हमारे मुख्य प्रश्न, ” what is OCD in hindi? ” का उत्तर देगा | 

OCD क्या है? ( what is ocd in hindi? )

OCD (Obsessive Compulsion Disorder ) एक मेडिकल टर्म है जो एक ऐसे डिसॉर्डर को संदर्भित करता है जिसमें व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार में बदलाव का जोखिम होता है, जिसे सामान्य लोग या OCD से पीड़ित व्यक्ति आसानी से बर्दाश्त नहीं कर सकते
OCD एक दीर्घकालिक डिसॉर्डर है जिसमें व्यक्ति अनियंत्रित और बार-बार आने वाले विचारों का अनुभव करता है और बार-बार हाथ धोने और उपयोग करने से पहले या बाद में बर्तन धोने जैसी दोहराव वाली गतिविधियों में संलग्न होता है। OCD का पूरा नाम, “ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसॉर्डर” है जो खुद ही बताता है कि विचारों का जुनून और व्यक्ति द्वारा खुद दोहराए जाने वाले कार्यों की मजबूरी उन्हें मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति की श्रेणी में डालती है।

OCD के लक्षण क्या हैं?

OCD के लक्षण और संकेत किसी व्यक्ति के व्यवहार को ट्रैक करके आसानी से पहचाने जा सकते हैं। OCD वाले लोगों में जुनून, मजबूरियाँ या दोनों हो सकते हैं।
जुनून बार-बार आने वाले विचार, आग्रह या मानसिक छवियाँ हैं जो ज़्यादातर लोगों को चिंतित करती हैं।
आम जुनून में शामिल हैं:

>> कुछ भूलने या गलत जगह रखने का डर । 

>> अपने व्यवहार पर नियंत्रण खोने का डर । 
>> दूसरों या खुद के प्रति आक्रामक विचार । 
>> सेक्स, धर्म या नुकसान से जुड़े अवांछित, निषिद्ध या वर्जित विचार । 
>> चीजों को सममित या सही क्रम में रखने की इच्छा। 

मजबूरी बार-बार होने वाले व्यवहार हैं जिन्हें करने की इच्छा व्यक्ति को महसूस होती है, अक्सर जुनून के जवाब में। आम मजबूरियों में ये शामिल हैं:

>> अत्यधिक सफाई या हाथ धोना । 

>> वस्तुओं को एक खास, सटीक तरीके से व्यवस्थित करना । 
>> चीजों को बार-बार जांचना, जैसे कि दरवाज़ा बंद है या ओवन बंद है। 
>> प्रार्थना करना या चुपचाप शब्दों को दोहराना । 

OCD के लक्षण कभी भी शुरू हो सकते हैं लेकिन आमतौर पर बचपन के अंत और युवावस्था के बीच शुरू होते हैं। OCD के लक्षण धीरे-धीरे शुरू हो सकते हैं और कुछ समय के लिए दूर हो सकते हैं या समय बीतने के साथ खराब हो सकते हैं। तनाव के समय में, लक्षण अक्सर बदतर हो जाते हैं। व्यक्ति के जुनून और मजबूरियाँ भी समय के साथ बदल सकती हैं।

OCD के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

आशा है कि हमने पहले ही इस प्रश्न का उत्तर दे दिया है कि “what is OCD in hindi? ” | हालाँकि OCD के सटीक कारण अज्ञात हैं, लेकिन विभिन्न जोखिम कारक विकार के विकास की संभावनाओं को बढ़ाते हैं।

>> Genetics:  अध्ययनों से पता चला है कि OCD से पीड़ित प्रथम श्रेणी के रिश्तेदार (माता-पिता या भाई-बहन) होने से विकार विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। वैज्ञानिकों ने किसी एक जीन या जीन के समूह की पहचान नहीं की है जो निश्चित रूप से OCD का कारण बनता है, लेकिन genetics और OCD के बीच संबंध की खोज करने वाले अध्ययन जारी हैं।

>> जीवविज्ञान:  मस्तिष्क इमेजिंग अध्ययनों से पता चला है कि OCD वाले लोगों में अक्सर मस्तिष्क के ललाट प्रांतस्था और उप-कॉर्टिकल संरचनाओं ( frontal cortex and subcortical structures of the brain) में अंतर होता है, मस्तिष्क के वे क्षेत्र जो व्यवहार और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित करते हैं।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि कई मस्तिष्क क्षेत्र, मस्तिष्क नेटवर्क और जैविक प्रक्रियाएँ जुनूनी विचारों, बाध्यकारी व्यवहार और संबंधित भय और चिंता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। OCD के लक्षणों और मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के बीच संबंध को बेहतर ढंग से समझने के लिए शोध चल रहा है। यह ज्ञान शोधकर्ताओं को विशिष्ट मस्तिष्क स्थानों पर लक्षित उपचार विकसित करने और अनुकूलित करने में मदद कर सकता है।

>> स्वभाव:  कुछ शोधों में पाया गया है कि जो लोग बचपन में अधिक संयमित व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, और चिंता और अवसाद के लक्षण दिखाते हैं, उनमें OCD विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

>> बचपन का आघात:  कुछ अध्ययनों ने बचपन के आघात और जुनूनी-बाध्यकारी लक्षणों के बीच संबंध की सूचना दी है। इस संबंध को समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
जिन बच्चों में अचानक OCD के लक्षण विकसित होते हैं या स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण के बाद OCD के लक्षण बिगड़ते हैं, उनमें स्ट्रेप्टोकोकल (streptococcal infection) संक्रमण से जुड़े  Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders Associated with Streptococcal Infections (PANDAS) का निदान किया जा सकता है।

OCD का इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार कई लोगों की मदद करता है, यहाँ तक कि OCD के सबसे गंभीर रूपों वाले लोगों की भी। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर OCD का इलाज दवाओं, मनोचिकित्सा या उपचारों के संयोजन से करते हैं। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपको यह तय करने में मदद कर सकता है कि आपके लिए कौन सा उपचार विकल्प सबसे अच्छा है और प्रत्येक के लाभ और जोखिम के बारे में बता सकता है।

अपनी उपचार योजना का पालन करना महत्वपूर्ण है क्योंकि मनोचिकित्सा और दवा को काम करने में कुछ समय लग सकता है। हालाँकि OCD का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार लोगों को अपने लक्षणों को प्रबंधित करने, दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में शामिल होने और पूर्ण, सक्रिय जीवन जीने में मदद करते हैं। लेकिन इस बीमारी के इलाज से पहले आपको यह जान लेना चाहिए कि, “what is OCD in hindi? “

मनोचिकित्सा:

मनोचिकित्सा OCD से पीड़ित वयस्कों और बच्चों के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है। शोध से पता चलता है कि संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा और अन्य संबंधित उपचारों सहित कुछ प्रकार की मनोचिकित्सा कई लोगों के लिए दवा जितनी ही प्रभावी हो सकती है। दूसरों के लिए, मनोचिकित्सा दवा के साथ संयुक्त होने पर सबसे प्रभावी हो सकती है।

दवाई :

“what is OCD in hindi? ” प्रश्न और दवाइयां दोनों बहुत महत्वपूर्ण हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता OCD के उपचार में मदद के लिए दवा लिख ​​सकते हैं। OCD के लिए निर्धारित सबसे आम दवाएँ एंटीडिप्रेसेंट हैं जो सेरोटोनिन को लक्षित करती हैं, जो अवसाद और OCD में शामिल मस्तिष्क में एक रासायनिक संचारक है। एंटीडिप्रेसेंट की सबसे बड़ी श्रेणी को चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर कहा जाता है।

लक्षणों में सुधार होने में एंटीडिप्रेसेंट उपचार में 8-12 सप्ताह लग सकते हैं, और OCD के उपचार के लिए आमतौर पर अवसाद के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली खुराक की तुलना में अधिक खुराक की आवश्यकता हो सकती है। कुछ लोगों के लिए, ये दवाएँ सिरदर्द, मतली या सोने में कठिनाई जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। OCD वाले अधिकांश लोग पाते हैं कि दवा, अक्सर मनोचिकित्सा के संयोजन में, उनके लक्षणों को प्रबंधित करने में उनकी मदद कर सकती है।

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता साइड इफेक्ट्स या वापसी के लक्षणों को कम करने के लिए समय के साथ दवा की खुराक को समायोजित कर सकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात किए बिना अपनी दवा लेना बंद न करें। वे आपके स्वास्थ्य की निगरानी करने और आपकी उपचार योजना को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से समायोजित करने के लिए आपके साथ काम कर सकते हैं।

Summary :

what is OCD in hindi ?, एक विशिष्ट प्रश्न है जो लोगों द्वारा बहुत कम पूछा जाता है क्योंकि वे इस प्रकार के विकार या मानसिक मुद्दे को अभी तक नहीं जानते हैं। इसलिए यह हमारा कर्तव्य होना चाहिए कि यह प्रश्न पहले हमारे दोस्तों, परिवार और रिश्तेदारों से पूछा जाना चाहिए और फिर जवाब में हमें इस पोस्ट को उनके साथ साझा करना चाहिए ताकि वे भी इस प्रकार के मानसिक विकार से अवगत हो सकें और अपने किसी भी दोस्त, परिवार या रिश्तेदार के लक्षणों का अनुमान लगा सकें ताकि वे जल्द से जल्द डॉक्टर के पास पहुंच सकें।

सत्योधर्मावार्ता